Depuis quelque temps, vous vous êtes engagée à fond dans la démarche zéro déchet. Vous avez cousu des accessoires en tissu lavables et réutilisables pour remplacer les éléments jetables (essuie-tout, film alimentaire…). Adepte du DIY 100 % nature et respectueux de l’environnement, vous avez déjà fabriqué vous-même vos produits ménagers. Vous pouvez continuer sur votre lancée créative et écoresponsable en prenant soin de votre corps. Oui, les cosmétiques faits maison ont tout pour plaire ! Les éditions de saxe vous invitent à découvrir pourquoi et comment faire un savon exfoliant maison pour vous sentir bien dans votre peau. Avec notre recette de gommage fait maison, ne vous étonnez pas si vos amies veulent votre peau !
Pourquoi utiliser un gommage naturel fait maison ?
Les bienfaits de l’exfoliation
Qu’il s’agisse d’une exfoliation mécanique (gommage à grains), enzymatique ou chimique (peeling), il est important de procéder à ce soin de beauté régulièrement.
En effet, exfolier sa peau est réellement bénéfique :
- Vous éliminez les peaux mortes pour garder une peau saine. Sans cette action d’exfoliation, elles s’accumulent, bouchent les pores de l’épiderme et favorisent toutes sortes d’imperfections (points noirs, poils incarnés…) et d’éruptions cutanées (boutons d’acné). Mieux vaut prévenir (empêcher l’apparition de ces désagréments) que guérir (avoir à les traiter) !
- Vous stimulez la microcirculation sanguine, une bonne action pour améliorer l’éclat de votre peau et régénérer votre épiderme.
- Vous rendez votre peau toute douce et toute lisse.
- En éliminant les cellules mortes, vous permettez à votre peau de mieux absorber les soins de beauté que vous lui prodiguez (produits hydratants…).
À quelle fréquence faut-il réaliser un gommage ? Tout dépend de votre peau et de vos envies ! L’exfoliation peut parfaitement faire partie de votre routine beauté hebdomadaire si vous avez une peau normale. Par contre, avec une peau sensible, mieux vaut espacer les séances de gommage, par exemple 1 fois par mois.
Et n’oubliez pas : après chaque exfoliation, hydratez bien votre peau !
Gommages naturels maison : un bon choix pour votre peau, votre budget et la planète !
Il existe un large choix de gommages pour le visage et le corps dans le commerce. Pourtant, rien ne remplace un savon solide exfoliant fait maison !
Effectivement, les gommages naturels à faire soi-même présentent de multiples avantages :
- Un gommage fait maison s’adapte aux spécificités de votre peau. Vous pouvez personnaliser les ingrédients pour exfolier votre visage ou votre corps efficacement ou tout en douceur selon votre type de peau (peau mixte, peau sensible, peau sèche ou à tendance grasse…). Ce serait dommage de ne pas profiter de cosmétiques sur mesure !
- Vous connaissez la composition de votre exfoliant maison 100 % nature. En effet, vous choisissez des ingrédients naturels voire bio. Vous utilisez un produit cosmétique de qualité et bien plus sain dans lequel vous pouvez avoir confiance.
- Question budget, faire un gommage (corps ou visage) soi-même est bien plus économique que de l’acheter en magasin. Une recette de savon exfoliant maison nécessite peu d’ingrédients, disponibles à des prix très abordables.
- Fabriquer son savon exfoliant soi-même est bon pour la planète. Un gommage produit industriellement contient des composants issus de la pétrochimie et est vendu dans un emballage plastique, source de pollution. Au contraire, faire votre gommage maison est un acte écologique : il est composé d’ingrédients naturels et ne nécessite aucun packaging. Vous pouvez même recycler votre marc de café en l’intégrant dans une recette de gommage fait maison, c’est un très bon exfoliant !
- Les savons exfoliants maison peuvent également être très esthétiques. Ils sont aussi bons (pour la peau) que beaux ! Par exemple, vous pouvez fabriquer un savon exfoliant marbré. Il sera du plus bel effet dans votre salle de bains.
Autant de bonnes raisons pour faire un gommage soi-même ! Alors, qu’est-ce que vous attendez ?
Quel exfoliant utiliser pour faire un gommage maison ?
Pour savoir comment faire un savon exfoliant maison, encore faut-il connaître les différents exfoliants naturels possibles ! Et pour cela, nous allons faire un petit tour dans votre cuisine. En effet, le saviez-vous ? Les céréales (flocons de millet, de seigle, d’épeautre…) ou certains légumes ont une action naturellement exfoliante. Surprenant !
Rien que pour vous, nous allons faire un petit récap’ des ingrédients naturels à effet exfoliant :
- Les flocons d’avoine. Ils ont un effet apaisant et exfolient en douceur même les peaux sensibles. De plus, ils sont hydratants : votre peau est douce et souple.
- Les légumineuses (lentilles, haricots et pois) aussi sont idéales pour être incorporées (finement moulues) dans une recette de gommage naturel.
- Les fruits secs. Réduits en poudre, ils éliminent efficacement les peaux mortes et affinent le grain de peau. Fiches en acides gras, en minéraux et en vitamines, ils sont particulièrement doux.
- Les graines de pavot, entières ou moulues, favorisent l’élimination des impuretés. Votre peau est purifiée et éclatante ! À noter : ces graines permettent de créer des savons particulièrement esthétiques.
- Le marc de café est un excellent exfoliant esprit récup’ ! Après la dégustation de votre tasse de café matinale, utilisez le marc pour obtenir une jolie peau exfoliée naturellement. Vous pouvez moduler l’intensité du gommage maison selon la granulométrie du marc : plus il est fin, plus l’exfoliation sera intense.
Ce ne sont pas les seuls exfoliant présents dans votre cuisine : sucre en poudre, noix de coco râpée, amandes en poudre, sucre vanillé, graines de lin, riz moulu…
Il est important de choisir le bon exfoliant en fonction de votre type de peau et de la partie du corps à exfolier. La peau du visage est plus fragile que celle du corps. Vous n’utiliserez donc pas le même gommage DIY.
Il ne reste plus qu’à adopter la recette de savon exfoliant maison qui vous convient !
Recette de gommage fait maison au pavot
Pour vous permettre de tester dès maintenant votre premier gommage maison, nous vous proposons une recette de savon exfoliant au pavot végan et surgras à 7 %.
Voici les ingrédients :
- 400 g d’huile de coco
- 100 g de beurre de cacao
- 250 g d’huile d’olive
- 250 g d’huile de tournesol
- 157 g de soude caustique (NaOH)*
- 320 g d’eau
- 30 g d’huile essentielle de menthe poivrée
- 40 g de pavot en poudre (exfoliant)
- 70 g d’huile de pavot
Bon à savoir : l’huile essentielle de menthe poivrée possède des propriétés antibactériennes. Elle est légèrement rafraîchissante et vivifie les peaux fatiguées. L’huile de pavot est douce, apaisante et riche en acides. Elle renforce la barrière cutanée et agit contre les irritations.
* Précision importante : élément indispensable pour la saponification, la soude caustique est un produit dangereux vendu dans les magasins de bricolage ou drogueries. Il faut le manipuler avec précaution (gants, lunettes de protection, etc.) et travailler dans une pièce aérée.
Comment faire un savon exfoliant maison : les étapes de fabrication
Vous avez la recette, maintenant voici la méthode pour faire un savon exfoliant maison saponifié à froid ! N’oubliez pas de protéger votre plan de travail et de revêtir une tenue de protection (notamment pour manipuler la soude caustique).
Bon à savoir : la saponification à froid est la technique la plus utilisée pour fabriquer un savon solide maison. D’ailleurs, si vous voulez en savoir plus, découvrez notre article qui vous explique tout sur la saponification et notamment les 2 méthodes possibles.
- Faites fondre lentement l’huile de coco et le beurre de cacao, puis ajoutez les huiles d’olive et de tournesol.
- Pesez la soude caustique et dissolvez-la dans l’eau.
- Pendant que les corps gras et la lessive de soude refroidissent, pesez le pavot en poudre, l’huile de pavot et l’huile essentielle de menthe poivrée.
- Dès que la base grasse et la lessive sont à une température comprise entre 40 et 45 °C, versez la lessive sur les corps gras et mélangez-bien le tout au mixeur plongeant. Mélangez la pâte à savon jusqu’à la trace*. Incorporez l’huile de pavot et l’huile essentielle de menthe poivrée. Divisez la pâte en deux et laissez-en la moitié telle quelle. Incorporez le pavot en poudre dans le reste.
- Versez les deux pâtes à savon dans un moule à savon en les alternant pour obtenir un joli marbrage. Couvrez de film plastique et isolez en recouvrant avec de vieilles serviettes de toilette.
* La trace est le moment où la pâte à savon change de consistance et s’épaissit. Au départ, les corps gras sont transparents. En ajoutant la lessive de soude et en mélangeant, la pâte à savon épaissit de plus en plus. La consistance ressemble à une soupe crémeuse. Quand vous soulevez le mixeur, des traces visibles restent à la surface.
Maintenant il vous faut patienter 2 à 3 jours avant de démouler votre savon et environ 4 à 6 semaines avant de l’utiliser. En attendant, vous pouvez toujours faire un autre savon maison !
Un livre DIY pour créer ses propres savons exfoliants et apprendre les bases de la saponification
Maintenant, vous savez comment faire un savon exfoliant maison. Vous avez apprécié de le fabriquer et encore plus de l’utiliser mois après mois. Vous ne pouvez plus vous en passer, votre peau non plus !
Comme vous êtes totalement conquise par le concept de faire soi-même ses cosmétiques, vous seriez partante pour fabriquer des savons solides maison pour toute la famille ainsi que des shampoings solides. Mais vous ne maîtrisez pas suffisamment la saponification et vous ne connaissez pas de recettes ? Le livre des éditions de saxe “Savon, shampoing, gommage faits maison” va résoudre ces 2 problématiques !
En 152 pages, ce guide complet sur la fabrication de savons, gommages et shampoings faits maison vous apprend les bases de la saponification en pas à pas. Il vous explique tout sur le matériel nécessaire, les précautions à prendre, les ingrédients (corps gras, colorants végétaux, huiles essentielles…) et leurs propriétés, les techniques créatives (marbrage…).
Experte spécialisée et reconnue dans ce domaine, l’auteure, Barbara Freyberger, vous offre 30 recettes simples pour fabriquer vos propres savons maison. Savon au sel, savon à la sauge, savon au lait de coco, savon au café, savon exfoliant au riz ou à la pierre ponce… Il y en a pour tous les goûts et toutes les peaux ! Et pour que votre chevelure ne soit pas jalouse, des recettes de shampoings solides vous sont proposées comme un shampoing solide à la bardane ou à l’œuf. Vous allez être en beauté de la tête au pied !
Vous ne vous demandez plus comment faire un savon exfoliant maison, mais quelle recette essayer en premier ! Pour le visage ou le corps, pour une peau grasse ou sensible, vous trouverez forcément le gommage DIY qui vous convient. Qui est-ce qui va être resplendissante après avoir utilisé ces soins de beauté faits maison ?
Bonjour
Merci pour cette recette mais pour l’huile de pavot et l’huile essentielle de menthe poivrée, s’agit-il de grammes ou de gouttes ?
Bonne journée
Bonjour Danielle, nous vous confirmons que l’unité de mesure est bien le gramme pour tous les ingrédients donnés dans la recette. Il faut donc 70 grammes d’huile de pavot et 30 grammes d’huile essentielle de menthe poivrée. Belle journée !
Vraiment incroyable et encourageant j’aimerais apprendre et apporter mon aide si nécessaire